Stress e invecchiamento: come proteggere la pelle in modo naturale
Cortisolo e rughe
Lo stress cronico aumenta il cortisolo, accelerando la perdita di elasticità, luminosità e favorendo rughe profonde.
Effetti sulla pelle e sul corpo
Occhiaie, pelle spenta, gonfiore e perdita di tono muscolare sono segnali da non sottovalutare.
Tecniche anti-stress da fare a casa
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Respirazione profonda 3 minuti al giorno
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Stretching dolce prima di dormire
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Passeggiate all’aria aperta
Metodo Naturelle® per equilibrio psico-fisico
I nostri percorsi integrano tecniche manuali, postura e micro-movimenti per ridurre lo stress e migliorare l’aspetto della pelle.
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